Skip to navigation Skip to main content
Der Onlineshop ist geschlossen. Bei Fragen sind wir gerne persönlich für Sie da. 0676 725 1303

Der Onlineshop ist geschlossen. Bei Fragen sind wir gerne telefonisch  für Sie da: 0676 725 1303

  • Beiträge
  • Rezepte
  • Wer ich bin
Search
Menü
12 Juni
Ernährung

Zu viel Fruchtzucker ist schädlich

Von Katalin
5. Februar 2023
0
Schätzungsweise haben 20 -30 % der Europäer eine Fruktoseunverträglichkeit, weil Fruchtzucker mittlerweile so allgegenwärtig in unserer Nahrung und vor allem in unseren Getränken ist. Er kommt auch in fast allen Fertigprodukten vor.
Weiterlesen
Schliessen

Blogkategorien

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Informatives
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Informatives

Meistgelesen

Ernährung

Weniger Fleisch – vegan (oder vegetarisch) ist nicht nur für die Gesundheit gut

Wusstet ihr, dass rund 75% aller Anbauflächen für Futterpflanzen genutzt werden? Soja, Mais und Co. werden für die Massenproduktion von Masttieren verwendet. Lediglich ein Viertel der Felder bleibt für Nutzpflanzen für den menschlichen Konsum übrig.

Weiterlesen
29. Mai 2018
Zucker macht uns unglücklich und müde
Ernährung

Zucker macht doch nicht glücklich

Viele von uns greifen zu Süßigkeiten um sich zu belohnen, zu trösten oder zu schneller Energie zu gelangen. Das ist kontraproduktiv, denn uns geht es eher schlechter danach – wie eine neue Studie dies nun auch bewiesen hat.

Weiterlesen
13. April 2019
Bewegung

Bewegung ist ein Wundermittel

Was glaubt ihr, welches macht uns gesünder? Aerobes Training (Ausdauersport) oder Stretching und Dehnen? Wie es sich herausgestellt hat, je mehr und intensiver die sportliche Aktivität ausfällt, desto besser für uns!

Weiterlesen
28. Juni 2018
Ernährung

Natürliche Zuckeralternativen – Teil 1: Erythrit

In meinen Rezepten verwende ich verschiedene natürliche Zuckeralternativen. In den folgenden Beiträgen fasse ich sie für dich zusammen und erkläre dir, welcher Zuckerersatz für welche Speisen perfekt einsetzbar ist. Ich empfehle auch ideale Kombinationen. Erythrit ist so vielseitig, dass er einen eigenen Artikel braucht.

Weiterlesen
3. Oktober 2018
Ernährung

Kalorien zählen macht keinen Sinn

Anstelle der Frage WIEVIEL, sind die Fragen WAS und WANN wir essen, viel wichtiger!

Weiterlesen
23. Mai 2021
Kontakt
+43 676 725 1303
info@gesundnaschen.com
Rechtliches

AGB
Datenschutz
Impressum

GESUND NASCHEN 2025
Start typing to see products you are looking for.
Schliessen
  • Beiträge
  • Rezepte
  • Wer ich bin
Sidebar
Shop
Favoriten
0 items Warenkorb
Mein Konto
Receive the latest news

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles