Skip to navigation Skip to main content
Der Onlineshop ist geschlossen. Bei Fragen sind wir gerne persönlich für Sie da. 0676 725 1303

Der Onlineshop ist geschlossen. Bei Fragen sind wir gerne telefonisch  für Sie da: 0676 725 1303

  • Beiträge
  • Rezepte
  • Wer ich bin
Menü
11 Mai
Ernährung, Gesundheit

Kinder zu gesunder Ernährung motivieren

Von Katalin
25. November 2020
0
Wie können Kinder zu gesunden Gerichten verleitet werden? Nicht gedrängt, nicht gezwungen, sondern mit einfachen Mitteln und Omas Trickkiste. Eine aktuelle Studie zeigt effektive Methoden auf.
Weiterlesen
Schliessen

Blogkategorien

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Informatives
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Informatives

Meistgelesen

schlafende Frau
Gesundheit

Der erholsame Schlaf

Wenn Schafe zählen auch nicht mehr hilft: mit meinen Tipps kommst du zu einem entspannten Schlaf.

Weiterlesen
10. Dezember 2018
Ernährung

Wie kannst du dein Essen gesund aufwerten?

Letztes Wochenende habe ich mit einer Freundin über Rezepte geredet und praktische Tipps ausgetauscht. Wir haben insgesamt 5 Kinder, arbeiten tagsüber, kochen aber täglich schnelle Mahlzeiten für die Familie. Daher kam mir die Idee, Euch einige ganz leicht in den Alltag integrierbare Tricks weiterzugeben, wie ihr euer Essen aufpeppen könnt!

Weiterlesen
6. Mai 2018
Ernährung

Natürliche Zuckeralternativen – Teil 1: Erythrit

In meinen Rezepten verwende ich verschiedene natürliche Zuckeralternativen. In den folgenden Beiträgen fasse ich sie für dich zusammen und erkläre dir, welcher Zuckerersatz für welche Speisen perfekt einsetzbar ist. Ich empfehle auch ideale Kombinationen. Erythrit ist so vielseitig, dass er einen eigenen Artikel braucht.

Weiterlesen
3. Oktober 2018
Das Bild zeigt das Gesicht einer jungen Frau, das mit Zucker bestreut ist. Zucker lässt den Körper altern.
Ernährung

Zucker lässt uns altern

Glykation nennt man den Prozess, wodurch Zucker, Weizenmehl und andere leere Kohlenhydrate unsere Zellen frühzeitig altern lassen.

Weiterlesen
11. März 2019
Bewegung

Abnehmen – Bewegung ist wichtig, reicht alleine aber nicht

Wenn du Gewicht verlieren möchtest, ist Bewegung unerlässlich! Reicht aber allein leider nicht aus. Dauerhaft kann man Gewicht nur mit gesunder Ernährung UND Bewegung reduzieren.

Weiterlesen
10. April 2018
Kontakt
+43 676 725 1303
info@gesundnaschen.com
Rechtliches

AGB
Datenschutz
Impressum

GESUND NASCHEN 2025
Start typing to see products you are looking for.
Schliessen
  • Beiträge
  • Rezepte
  • Wer ich bin
Sidebar
Shop
Favoriten
0 items Warenkorb
Mein Konto
Receive the latest news

Subscribe To Our Weekly Newsletter

Get notified about new articles