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05 Apr.
Informatives

Unser Essen kommt aus dem Chemielabor

Von Katalin
9. Juni 2020
0
Seht euch in einem Supermarkt mal genau um! Der Großteil der angebotenen Nahrungsmittel sind hoch verarbeitet.
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08 März
Informatives

„Ohne“ und nicht „mit“ – die verkehrte Welt der Nahrungsmittel

Von Katalin
9. Juni 2020
0
Es gibt immer mehr Produkte ohne Zucker,  ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe, ohne Fett, ohne künstliche Chemie. Bedeutet das, dass herkömmliche Lebensmittel voll mit all diesem Zeug sind?
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Bewegung

Bewegung ist ein Wundermittel

Was glaubt ihr, welches macht uns gesünder? Aerobes Training (Ausdauersport) oder Stretching und Dehnen? Wie es sich herausgestellt hat, je mehr und intensiver die sportliche Aktivität ausfällt, desto besser für uns!

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28. Juni 2018
Ernährung

Die ideale Speisekammer

Der erste Schritt in eine gesündere Zukunft sollte das Ausmisten der Speisekammer sein. Schlechte Produkte, die krank machen, erbarmungslos entsorgen und mit guten Produkten, die Dich gesund erhalten, aufrüsten.
Dafür findest du hier meine Empfehlungen.

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1. Juli 2018
Gesundheit

Ursachen bekämpfen statt Medikamente schlucken!

Es ist Tatsache: je weniger Ärzte und Krankenhäuser in der Umgebung sind, desto gesünder sind dort die Menschen!

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6. Juni 2018
Ernährung

Was darf ich denn überhaupt noch essen?!

Ich muss sagen, die Frage höre ich oft: ich darf ja nichts mehr essen, was bleibt denn noch übrig? Und die Antwort ist gar nicht so kompliziert!

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3. Juli 2018
Ernährung

Das Phänomen Überfressen

Warum kriegen wir NIE GENUG?

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15. August 2018
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