Kürbis-Gnocchi mit Blattspinat
Unser Tipp
Gib so viel Mehl dazu, wie nötig, der Teig darf nicht zu dicht werden, soll eher locker bleiben. Du kannst auch andere Mehle als Ergänzung nehmen, wie etwas Kokos-, Sesam-, Kichererbsenmehl usw, kannst aber auch ausschließlich mit Dinkelmehl arbeiten.
Der Teig bleibt etwas klebrig, soll aber auch so sein. Die Gnocchi müssen auf reich bemehlter Arbeitsfläche und mit bemehlten Händen geformt werden.
Die Kürbis-Gnocchi schmecken auch köstlich in einer Tomatensoße mit Champignons oder in einer weißen Soße aus Sojasahne und Sauerrahm sowie viel Zwiebeln. Du kannst sie aber auch einfach in heißer Butter schwenken und mit verschiedenen frischen Kräutern abschmecken.
Zutaten
Für 4 Personen
1 mittelgroßer Hokkaido Kürbis
ca. 500 g Kartoffeln
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
3 Eigelbe
ca. 300g Dinkel Vollkornmehl
ca. 150g Mandelmehl
ca. 500g Blattspinat frisch oder tiefgekühlt
2 Knoblauchzehen
Bio Suppengewürz (ohne Zuckerzusatz)
Butter oder Olivenöl
Parmesan gerieben
4 kleine Tomaten
Zubereitung
Kürbis gründlich waschen und entkernen. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.
Bei 160 Grad Umluft für ca. 40 Minuten im Ofen garen. Auskühlen lassen und fein pürieren.
Inzwischen die Kartoffeln waschen und mit Schale in Salzwasser gar kochen. Schälen und fein stampfen.
Spinat waschen oder auftauen und in Butter oder Öl mit dünn geschnittenen Knoblauchzehen fast fertig dünsten. Mit Suppengewürz, Salz, Pfeffer und geriebenem Muskat abschmecken.
Eier trennen, die Eigelbe mit Kürbis, Kartoffeln und Mehl zu einem Teig kneten. Mit Salz, Pfeffer und frisch geriebenem Muskat würzen.
Den Teig auf einer reich bemehlten Arbeitsfläche zu Schlangen formen, ca. 1 cm große Stücke abschneiden und zu Gnocchi formen.
Die kleinen Nudeln in reichlich Salzwasser ca. 6 Minuten lang ziehen lassen, bis sie auch in der Mitte gar sind.
Die fertigen Gnocchi zum Spinat geben, mit den Gewürzen nochmal abschmecken und fertig garen. Mit geriebenem Parmesan und Cocktailtomaten servieren.
Unsere Produktempfehlungen
Diese Rezepte könnten dich interessieren
Rezeptkategorien
Meistgelesen

Marmorgugelhupf ohne Mehl und Zucker
Für diesen Gugelhupf brauchst du kein Mehl – dafür viel Eiweiß: Eier und Topfen / Quark. Anstelle von Mehl bilden gemahlene Mandeln die Basis. Wenig Kohlenhydrate, viel Genuss!

Auberginen Aufstrich
Dieser vegetarische Aufstrich schmeckt nach Beef Tartare, aber das Fleisch wird durch Auberginen ersetzt. Fein püriert und auf gebuttertem Dinkeltoast schmeckt er auch Kindern köstlich!

Johannisbeere-Baiser Schnitten
In unserem kleinen Garten haben wir einen einzigen Johannisbeere-Strauch, der gerade genug Beeren für einen Kuchen hergibt.

Cevapcici – frisch vom Grill
Liebling aller Kinder zum Grillen! Eine glutenfreie und bekömmliche Version aus Bio Rinderfaschiertem, die allen schmeckt!

Haferflockenbrot mit Walnüssen
Dieses Brot ist so köstlich: auch alle, die bisher sich nicht an glutenfreies Brot getraut haben, werden es lieben. Einfach in der Zubereitung, sehr gesund von den Zutaten her – sie bieten hochwertigen Eiweiß, gesunde Fette, Magnesium, Eisen und B Vitamine.

Mehrkornbrot mit Süßkartoffeln
Ein geniales Brot: glutenfrei, mit vielen Saaten, Kernen und mit gesunden Süßkartoffeln. Die Zubereitung gelingt kinderleicht!