Gewürzkekse
Unser Tipp
Da ich so wenig wie möglich glutenhaltige Mehle verwende, ersetze ich ein Teil durch Bio Mandelmehl. Du kannst auch Sesammehl oder Kokosmehl nehmen.
Ich mag Rezepte, in denen ich einen Teil des Mehles durch geriebene Nüsse ergänzen kann – je weniger Kohlenhydrate, desto besser!Du kannst mehrere Zuckeralternativen kombinieren, ich nehme am liebsten eine Kombination von BioSüße (Bio Erythrit) und Bio Kokosblütenzucker. Du kannst aber die ganze Süße mit Sukrin Gold lösen (ca. 120-130g), dann brauchst du nur ein Produkt.
Zutaten
250g Dinkelmehl
ein Teil des Mehles: ca. 100 – 150g kannst du durch Bio Mandelmehl ersetzen
70g geriebene Walnüsse
3 TL Zimt
halber TL gemahlene Koriander
halber TL gemahlene Nelken
Prise Salz
200g weiche Butter
80g BioSüße
ca. 60g Bio Kokosblütenzucker
2 Eigelbe
70g Kastanienreis (ohne Zucker)
Möglichkeiten zum Dekorieren:
Mandelblättchen
Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse)
BioSüße Schokolade Vollmilch gehackt
Zubereitung
Mehl mit einer Prise Salz, mit den Nüssen und Gewürzen vermischen. Butter und Zuckeralternativen schaumig rühren, Eigelbe einrühren. Kastanienreis und Mehlmischung unterheben und zu einem glatten Teig verarbeiten – dies gelingt zuerst mit der Küchenmaschine, zum Schluss aber am besten mit den Händen.
In Folie wickeln und für mehrere Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Teig auf einer Silikonmatte oder leicht bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und beliebige Figuren ausstechen – am schönsten ist es mit Hilfe von Kindern! Die Kekse mit Mandelblättchen, Nüssen oder BioSüße Schokostückchen dekorieren und eine Stunde trocknen lassen.
Im vorgeheizten Ofen bei 170 Grad Heißluft ca. 12 – 16 Minuten (je nach Dicke der Kekse) goldbraun backen.
Auskühlen lassen und in einer Keksdose lagern.
Unsere Produktempfehlungen
Diese Rezepte könnten dich interessieren
Rezeptkategorien
Meistgelesen

Rotes Linsengemüse
Ein sehr gesundes, veganes Mittagsgericht aus roten Linsen, schmeckt sensationell aromatisch! Kann einfach und rasch zubereitet werden, liefert gesundes pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und Vitamine.

Dinkel-Brezeln
Frisch, knusprig und Liebling aller Kinder! Perfekt als Sandwich, für Kinderpartys und zur Jause.

Vollkorn Dinkel Kürbiskernsemmeln
Frische Dinkelsemmeln mit knusprigen Kürbiskernen zum Frühstück oder zur Jause sind ein Genuss. Du kannst sie vorbacken, einfrieren und frisch aufbacken.

Köstliche Zucchinispaghetti
Ich bevorzuge Eiweißnudeln aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen oder Erbsen) oder Vollkorn-Dinkelspaghetti. Gegenüber Nudeln aus Weißmehl oder aus Weizen mit viel zu viel Gluten haben sie einen niedrigen glykämischen Index. So gelangen sie nach und nach ins Blut und erhöhen langsamer den Blutzuckerspiegel.

Käsespätzle mit Topfennocken
Spätzle kann auch aus Topfen mit viel Eiweiß sowie mit Mandel- und wenig Dinkelmehl zubereitet werden. Mit viel Zwiebeln und Käse schmecken sie wie in der Hütte nach einer Bergwanderung.

Leichte Spinatlasagne
Spinatlasagne ist eine leichte Variante, die aber auch Kinder mögen.
Gemüselasagne ist auch eine gute Wahl, Spinat hat sich bei uns aber eher bewährt.