Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern
Unser Tipp
Du kannst den Teig vorher zubereiten, im Kühlschrank lagern und erst zum Dessert backen. Die kleinen Schoko-Soufflés müssen unbedingt warm und frisch serviert werden. Vorsicht mit den heißen Formen!
Sukrin Gold kannst du durch BioSüße + Bio Kokosblütenzucker ersetzen, in diesem Fall brauchst du ca. 40g BioSüße und 15g Kokoszucker. Natürlich reicht auch weniger Süße, je nach den Inhaltsstoffen der Schokolade und deinem eigenen Süßempfinden.
Achte genau auf die Backzeit, bei einigen Backöfen genügen bereits 14, bei anderen brauchst du auch 18 Minuten. Prüfe zum Schluss öfters, ob deine Kuchen rundherum durch, aber in der Mitte noch etwas flüssig sind. Beim längeren Backen passiert auch nichts Schlimmes, du bekommst einfach köstliche Schokokuchen.
Nach ein-zwei Versuchen wirst du die perfekte Temperatur und Backzeit in deinem Backofen ausgetestet haben.
Zutaten
Für 4 Soufflé-Formen
100g Butter
100g zuckerfreie Schokodrops dunkel
2 Eier Größe M
2 Eigelbe
ca. 50g Sukrin Gold
20g Dinkelmehl glatt
Zubereitung
Die Schokodrops mit der Butter über Wasserbad schmelzen lassen.
Die Eier und Eigelbe mit der Zuckeralternative zu einer cremigen Masse mit der Küchenmaschine gründlich zusammenrühren. Das Eiergemisch zur geschmolzenen Schokolade geben.
Mehl nach und nach einstreuen, gründlich unterheben.
Die Soufflé-Formen buttern und mit Sukrin Gold oder mit Mandelgries ausstreuen.
Im vorgeheizten Backofen bei ca. 170 Grad Ober-Unterhitze ca. 15 Minuten backen. Zum Schluss öfters mit dem Gabeltest prüfen, wie weit die Kuchen durch sind.
Beim längeren Backen werden sie keinen flüssigen Kern mehr haben, deswegen genau auf die Konsistenz achten!
Die Schokosoufflés schmecken mit geschlagenem Schlagobers (mit etwas BioSüße und Vanille gewürzt) perfekt, serviere sie frisch aus dem Ofen.
Unsere Produktempfehlungen
Diese Rezepte könnten dich interessieren
Rezeptkategorien
Meistgelesen
Belugalinsen-Suppe
Eine gehaltvolle Suppe muss jede Woche mindestens einmal auf den Tisch. Vor allem, wenn sie so gesund ist, wie diese vegane Komposition mit Hülsenfrüchten, Süßkartoffeln und viel Gemüse.
Kohl-Gemüse Allerlei
Viel saisonales Wintergemüse mit gesunden Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen in einem Topf, aromatisiert mit Bio Würstchen oder geräuchertem Tofu. Schmeckt sensationell gut, ist natürlich gluten- und laktosefrei.
Buchweizenmuffins mit Vanillefüllung und Heidelbeeren
Diese Muffins schmecken überraschend verführerisch nach Marzipan – dank Mandelgrieß in den Zutaten und doch ohne Industriezucker!
Perfekt für den Kindergeburtstag oder als Mitbringsel zur Geburtstagsjause.
Kokosbusserl vegan und zuckerfrei
Für diese kleinen Köstlichkeiten brauchst du lediglich zwei Zutaten! Sie werden rasch zubereitet und begeistern auch Kinder!
Reispfanne mit Linsen und Tofu
Eines unserer Lieblings-Mittagsgerichte: einfach, gesund und vegan. Mit wertvollem Eiweiß, lang sättigenden Kohlenhydraten und guten Fetten, natürlich auch gluten- und laktosefrei.
Himmlischer Mohnkuchen
Dieser Kuchen ist einfach zubereitet und schmeckt trotzdem außergewöhnlich! Glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Perfekt für Freunde, Gäste oder als Mitbringsel. Gehört ab sofort zu unseren Lieblingen!